ЗАЧЕМ ПРОВОДИТЬ ЧИСТКУ ПЕЧЕНИ

 

 

 Первый по значимости орган, требующий очистки, это печень. Производными протеинами и главными кирпичиками организма являются аминокислоты. Их уровень регулируется в основном печенью. Так как функция печени пропускать через себя всю кровь, идущую из кишечника, ясно, что если в кишечнике застойные процессы, то в кровь выдается чрезмерное количество токсинов, которые перегружают печень.

Одна из главных патологий печени и желчного пузыря — образование камней. Причина их образования — это нарушение режима питания. Избыточное потребление жиров и углеводов на протяжении длительного времени может создать избыток холестерина, который приведет к камнеобразованию. Но еще больше холестериновых камней может образоваться при резком ограничении потребления животных жиров, содержащих холестерин. Дело в том, что печень продуцирует холестерина намного больше, чем мы употребляем с пищей. При резком ограничении, например, сливочного масла, печень вынуждена резко увеличить продукцию холестерина, и как следствие — камни. Часто люди, стремящиеся похудеть, ограничивают потребление жиров и становятся жертвами такого камнеобразования.

Главный принцип чистки печени — устранение застойных явлений в организме. Отведите для чистки две недели. В этот период желательно питаться пять—шесть раз в день небольшими порциями. Для чего это нужно? Каждый прием пищи связан с активизацией желчного пузыря и выделением желчи. Для того чтобы вывести камни, нам как раз нужна эта активизация. Также несколько раз в день желательно прогревать печень. Большинство камней состоит в основном из холестерина. Тепло оплавляет их, и они свободно проходят по желчным протокам, не вызывая спазмов. Еще известный врач А. С. Залманов говорил «Если хочешь быть здоровым, клади горячую грелку на область печени после каждой еды». Пища должна быть легкой, желательно вегетарианской. Каждое утро натощак надо выпивать одну столовую ложку оливкового масла и сто граммов свежевыжатого грейпфрутового сока. В течение дня нужно пить отвар шиповника или желчегонный отвар. В этот период важна также двигательная активность, длинные прогулки, физические упражнения. Печень отблагодарит вас: появится легкость в теле, глаза засияют, появится здоровый румянец.

 

Три помощника печени

 

 

Признаки болезней печени.

Расстройство желудка, газы, боли в печени, вздутие живота, головная боль, головокружение, депрессия, неспособность сосредоточиться, крапивница, сыпь, раздражительность, гипогликемия, неприятный запах изо рта утром, астмы.

Есть много способов поддерживать печень в здоровом состоянии. Это диета с низким содержанием жира и продуктов животного происхождения, избегать алкоголя, обработанных рафинированных продуктов, таких как белый сахар, мука белых сортов.

 

Три растения, способствующих здоровью печени.

Важно: не принимать настои во время еды, они препятствует усвоению железа из пищи. Лучшее время для приема отвара полчаса до или после еды, при необходимости, или перед сном.

Молочный чертополох - один из лучших средств для печени(известен как хранитель печени),используется в виде отваров или салатов. Помогает лечить печень и желчный пузырь, выводит токсины, снимает воспаление печени, а также помогает восстановить поврежденные ткани, снижает уровень вредного холестерина.

Одуванчик - сильный очиститель крови, идеально подходит для разгрузки печени, действует как общий тоник для тела с противовоспалительным, слабительным эффектом. Имеет горький вкус. Используется в виде салатов, отваров.

Артишок - горький тоник с защитными и регенеративными свойств для печени, очищает кровь и способствует улучшению пищеварения. Применяется при сыпях, аллергических реакциях, изжогах, газах, головокружениях, усталости. Предотвращает гепатит, печеночную недостаточность, отлично подходит для потери веса и устранения вредного холестерина и снижению уровня сахара в крови. Он также обладает свойствами, которые стимулируют выработку желчи. Применение: в салатах, отварах.

ГАЯТРИ МАНТРА

Считается, что она посылает человеку долголетие, великолепное здоровье, красоту, благополучие, процветание, умиротворенность, жизненную и магическую силу. Избавляет от неудач, страхов, помогает преодолевать препятствия, исполняет самые смелые желания...читать дальше

Prev Next